◆笑いの日

　笑い声「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せから。
　「敬老の日」の実現に中心となった日本不老協会が中心となって発足した
　「笑いの日を作る会」が1994(平成6)年に制定しました。

◆そろばんの日

　全国珠算教育連盟が1968(昭和43)年に制定しました。
　そろばんを弾く音「パチ(8)パチ(8)」の語呂合せから。
　そろばんの普及とその優れた機能をアピールする日です。

★ 今日の誕生花

　スイートサルタン（ピンク）（花言葉：あなたは私を明るくする）

★ 今日の誕生石

　ダイヤモンド（宝石言葉：永遠の愛）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　創造性があり、野心に燃え、成功志向であふれんばかりのパワーの持ち主

★ 今日誕生日の有名人

　天海祐希(女優)、ダスティン・ホフマン(映画監督)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　
　8月23日　処暑

【あとがき】　「思いやりの押し売り」

　今週からあるテーマについて書いています。
　今回は５つ目です。分かった人は返信くださいね。

　じつは最近、娘を叱ることが多くなりました。

　でも、本当に思いやって叱っているか不安になる時があります。

　じつは、単に頭にきて怒っているのではないか？

　いくら自分の子供とはいえ、自分ではない存在ですから、
　自分が考える「思いやり」を押し付けているのではないか？

　なーんて思ったりもするわけです。

　自分の子供に限らず、相手をいくら愛していても、
　相手の自覚がなかったりする時には、どうにもしてやれません。

　誰も人の代わりになることはできないのです。

　たとえば、当たり前のことですが、

　「あなたを愛している。だから○○を直して欲しい」

　と言っても、相手によっては聞き入れてもらえなかったり、
　心に響かない場合があるかもしれません。

　単に「思いやりの押し売り」にならないように、
　立ち直ってくれることを祈るしかない場合もあると思います。

　そして伝えたい事を、気づいてもらえる表現が必要ですね。

　これは昨日の話題、

　『私にできることはありませんか？』
　
　にも関連があるかもしれませんね。

　自分の子供に対して、どのように接すればいいかを、
　じつは悩んでいたりしてます。

　あなたは子供を叱るとき、どのように気をつけてますか？

　ところで今日は「笑いの日」ですから、
　８８８（ははは）で笑って一日過ごしましょう！

＜追伸＞
お中元・暑中見舞いまだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★ 今日は何の日？ ◆笑いの日 　笑い声「ハ(8)ハ(8)ハ」の語呂合せから。 ...円

◆鼻の日

　日本耳鼻咽喉科学会が1961(昭和36)年に制定。
　「は(8)な(7)」の語呂合せ。
　各地で専門医の講演会や無料相談会等が行われます。

◆花の日

　「は(8)な(7)」の語呂合せ。

◆バナナの日

　日本バナナ輸入組合が制定。

　「バ(8)ナナ(7)」の語呂合せ。

★ 今日の誕生花

　アスター（赤）（花言葉：変化・変化を好む）

★ 今日の誕生石

　イエロー・アパタイト（宝石言葉：欺く・惑わす・たわむれ）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　理想主義者で勤勉かつ魅力的で、控えめながらカリスマ性のある常識人

★ 今日誕生日の有名人

　司馬遼太郎（作家）、桑名正博（歌手）、アベベ・ビキラ（元マラソン）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　
　8月23日　処暑

【あとがき】　「私にできることはありませんか」

　じつは、今週からあるテーマについて書いています。

　今回は4つ目です。分かった人は返信くださいね。

　昨年泊まった、ザ・リッツ・カールトン大阪では、
　必ずスタッフの方々が、お客様に話しかける言葉があります。

　マジックフレーズのような言葉ですが、何か分かりますか？

　じつは、簡単な解答ですが、

　『なにかお手伝いすることがありますか？』

　なんです。

　そして、私の大好きな「レストランカシータ」でも
　同じようなフレーズを聞きます。

　でも、「そんなこと当たり前」と思うかもしれませんが、
　私が行った、一流と言われるホテルやレストランでも、
　そんなに多く聞かないのが現実なんですよ。

　サービス業の基本は、

　「お客様のために身体で施すこと」だと思いますが、

　「お客様を中心に考えること」が重要ですよね。

　お客様のことを考えない、お客様の気持ちや都合も聞かずに
　ことを進めるのは自己満足の押し付けでしかありません。

　これは、商売に限ったことではなく、プライベートでも、

　『私にできることはありませんか』というように、

　すぐに手出しをしないで、相手の決定にゆだねる気持ちを
　忘れないことが大切なことかもしれません。

　つまり、

　『相手を○○に考えて身体で施す』ことが重要で、

　『私に○○○ことはありませんか』という事を言う。

　を実践してみようと思ってます。

　おなたはいかがお考えでしょうか？

　※「○○」、「○○○」は考えてみてください。

＜追伸＞
お中元・暑中見舞いまだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

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◆広島平和記念日

　1945(昭和20)年8月6日午前8時15分、米軍のB29爆撃機
　「エノラ・ゲイ」が、広島市上空で世界初の原子爆弾
　「リトルボーイ」を投下しました。

　熱戦と衝撃波によって市街は壊滅し、約14万人の死者。
　その後、原爆症等で亡くなった人を含め、犠牲者は25万人以上。

　この日、広島市では原爆慰霊祭で世界平和を祈念するアピールが
　宣言され、燈籠流しが行われます。

◆ハローの日

　「ハ(8)ロー(6)」の語呂合せ。

★ 今日の誕生花

　コギク（ピンク）（花言葉：元気）

★ 今日の誕生石

　ダークグリーン・ジルコン（宝石言葉：平安）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　社交的で理想主義者である反面、実利主義な面も。

★ 今日誕生日の有名人

　堺正章(タレント)、古田敦也(プロ野球選手)、奥菜恵(女優)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「言葉を変えると」

　じつは、今週からあるテーマについて書いています。

　分かった人は返信くださいね。

　最近、私は言葉遣いに気をつけてます。

　いつも、たんたんとズバリの事を言ってしまうみたいです。

　ズバリの事とは、直接的な表現の事で
　人によっては、キツイ感じに受けたりもするみたいです。

　たとえば簡単な例で、子供に対して、

　「○○したら駄目でしょう。」

　と叱ったりすると反発する可能性高いですね。

　そうではなく、

　「○○したら、みんなに迷惑かかるかもしれないね。」

　と間接的に言ったほうが、子供も理解しますよね。

　そのように、話す相手のためを思うことは一緒でも、

　「表現が優しい言葉、思いやりのある態度」

　で言葉を交わすと、相手の受け取り方がまったく違いますよね。

　そして子供でも大人でも、受け取り方は一緒だと思います。

　自分の言葉を変えると・・・

　「相手も優しい、思いやりのある態度」

　になるかもしれませんね。

　だから、注意するにしても、何かを依頼するにしても、
　ちょっとした事でも、言葉を選ぶよう気をつけます。

　最近あなたが受け取った、

　「優しく思いやりのある言葉」はどんな言葉ですか？

＜追伸＞
お中元・暑中見舞いまだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★ 今日は何の日？ ◆広島平和記念日 　1945(昭和20)年8月6日午前8時1...円

◆箸の日

　「箸を正しく使おう」という民俗学者の提唱で、
　わりばし組合が1975(昭和50)年に制定。

　「は(8)し(4)」(箸)の語呂合せ。

　東京・千代田区の日枝神社では、神前に長さ1mの大きな箸を供え、
　古い箸を焼いて供養する箸供養祭が行われます。

◆ゆかたの日

　兵庫県城崎町の城崎温泉観光協会が制定。
　「城崎ふるさと祭り」の開催日。

★ 今日の誕生花

　アサガオ（淡紫）（花言葉：愛情・平静）

★ 今日の誕生石

　ピンク・ゴールド（宝石言葉：愛のことづて）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　創造性のある、楽観的で大胆なリーダー的存在の人

★ 今日誕生日の有名人

　吉田松陰(思想家)、江川紹子(ジャーナリスト)、美保純(女優)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「優しいまなざしの人」

　私が人生の師父と慕っている竹田和平さんは、
　どんな人にも、いつも優しいまなざしの人です。

　慈しみに満ちた優しいまなざしですべてに接しています。

　一緒にいると、自然と和平さんの心の温かみが
　伝わってくるのが分かります。

　そして、自分も優しいまなざしになってしまうんですよ。

　そのようにして、平和で思いやりのある温かい心が
　伝播していくのでしょうね。

　まわりに「優しいまなざしの人」が溢れるようになったら、
　きっと、すごい事が起きそうな感じがしますね。

　でも、いつも「優しいまなざしの人」でいれるでしょうか？

　私は、仕事に集中している時や、何かに集中している時、
　横槍が入ってくると、自然と「嫌な顔」をしていると思います。

　そんな顔されたら、相手も嫌な顔になるのは当然ですよね。

　そんな時、「まだまだ修行が足らないな～。」と思うわけです。

　では、どうしたら、「優しいまなざしの人」になれるか？

　やはり、一番の近道は、
　「優しいまなざしの人」に学ぶことだと思います。

　学ぶことは、「真似ぶ」から来ていますので、
　まずは、真似をしてみようと思ってます。

　ちなみに、和平さんの口ぐせは、

　「今日も楽しいですねぇ。」

　私もそうしてみます（笑）

　あなたのまわりの「優しいまなざしの人」はどんな人ですか？

　竹田和平さんの事を詳しく知りたい方へ

　竹田和平さんから学ぶ
　

＜追伸＞
お中元・暑中見舞いまだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★ 今日は何の日？ ◆箸の日 　「箸を正しく使おう」という民俗学者の提唱で、 　...円

◆蓄音機の日

　1877(明治10)年、エジソンが蓄音機の特許をとりました。

◆パラグライダー記念日

　1988(昭和63)年、北九州市で第1回パラグライダー選手権が開催

★ 今日の誕生花

　ユリ（ピンク）（花言葉：貴重な・希少）

★ 今日の誕生石

　レッド・ジルコン（宝石言葉：平安）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　心温かく寛大で、独立心が強い鋭敏な知性を持った野心家。

★ 今日誕生日の有名人

　J・K・ローンリング(作家ハリポタ)、本多美奈子(歌手)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月1日　ねぶた祭り
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「イチロー3000本安打あっぱれ」

　昨日、イチロー選手が3000本安打の大記録達成しましたね！

　まさに、張本さんのコメントどおり、「あっぱれだ！」

　イチロー選手は３４歳、プロ１７年目ですが、
　体脂肪率は６～７％で２０歳代のころと変わっていません。

　試合前には他の選手より１時間早く球場入りし、
　ストレッチにマッサージを行い準備をします。

　そして、次打者席での股関節を開きつつ両肩を入れる柔軟体操を
　かならず行い、最高の状態を準備してるのです。
　
　これはお相撲さんが、四股を踏むポーズに似ています。

　こうした日々の積み重ねを行い、
　決して「準備」を怠らず、進化を続けているのです。

　常にベストな状態を保つのは難しいことかもしれませんが、
　イチロー選手はいつもその状態を目指しています。

　じつは、当たり前で簡単な事のように思えますが、

　『ベストな状態にする準備』こそが快挙の秘訣だと思います。

　かならず誰しも、調子が良いとき、悪いときがありますが、
　悪い時でも坦々と「準備」しているのがイチロー選手です。

　それは、決してスポーツの世界だけじゃなく、
　仕事に関しても、『ベストな状態にする準備』が重要ですよね。

　私は、毎朝のウォーキングで、準備をしています。

　つねに元氣で健康でいられるからこそ、
　たまに良いアイディアが生まれたりします。

　あなたの『ベストな状態にする準備』はどんな事ですか？

＜追伸＞
お中元まだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★ 今日は何の日？ ◆蓄音機の日 　1877(明治10)年、エジソンが蓄音機の特...円

◆プロレス記念日

　1953(昭和28)年、力道山が中心となり日本プロレスリング協会が結成。

◆明治最後の日

　1912(明治45)年、明治天皇の崩御により「大正」と改元された。

★ 今日の誕生花

　エリンジウム・プラヌム（淡紫）（花言葉：変わらぬ想い）

★ 今日の誕生石

　ヘリオドール（宝石言葉：高い精神性）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　創造性があり野心的で、激しい感情と魅力的な個性の持ち主

★ 今日誕生日の有名人

　ジャン・レノ(俳優)、ヘンリー・フォード(フォード社創立者)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月1日　ねぶた祭り
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「NOT ToDo リストを作る」

　皆さんはToDo(やること)リスト作ってますか？

　私は、最近プロジェクトが同時並行で動きすぎて、
　ToDoリストが機能しなくなりました。

　ToDoリストには様々な種類がありますが、
　皆さんはToDoリストどおり行えているでしょうか？

　私はいつも平均5割くらいしか達成できてません（笑）

　じつは、これには簡単な理由があります。

　それは、

　『やらなくてもいい事をしてるから』

　たとえば、頻繁にメールチェックすること。

　私は日に1,000通くらいメールが着信するため、
　それに縛られて生活しているように感じます。

　スピード感があるのは良い事ですが、
　その都度、時間をかけていたのでは効率は良くないです。

　じつは、メールチェックする時間を決めて、
　朝・昼・晩の3回でもいいかもしれません。

　そして、無駄なネットサーフィン。

　Yahoo!トピックスで気になる記事が目に入ると、
　つい横道に反れてクリックしてしまう悪いくせがあります。

　これらをなくすことで、時間を作り出すことは可能です。

　やらなくてもいい(NOT ToDo)リストの例

　１．頻繁なメールチェックはしない。
　２．無駄なネットサーフィンはしない。
　３．テレビはなるべくみない。
　４．やりたくない仕事を請けない。
　５．営業電話・営業メールはしない。

　やらないことを決めると、やることに集中できるものです。

　仕事以外でも、趣味や普段の生活でも同じかもしれませんね。

　あなたの「NOT ToDo リスト」はどんな感じですか？

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◆アマチュア無線の日

　日本アマチュア無線連盟が1973(昭和48)年に制定。
　
　戦中に禁止されていたアマチュア無線が解禁され、1952年の
　この日、全国の30人に無線局予備免許が交付されました。

　アマチュア無線の健全な発達と知識の普及を目的とした記念日。

★ 今日の誕生花

　モルセラ（緑）（花言葉：永遠の感謝）

★ 今日の誕生石

　ブラック・オパール（宝石言葉：威嚇）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　感情、感性、想像力が豊かで、大胆で才能にあふれ意志強固な人

★ 今日誕生日の有名人

　橋本龍太郎(政治家)、秋吉久美子(女優)、小野リサ(歌手)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月1日　ねぶた祭り
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「ストーリーを作るには」

　昨日は、広島県安芸群蒲刈町の「海人の藻塩」を見学

　瀬戸内の海に浮かぶ、呉の近くの小さな島で、
　途中、瀬戸内の美しい景色を眺めながら橋を渡り、
　上蒲刈島(かみかまがりじま)に行きました。

　なぜ、この「海人の藻塩」がストーリーになったか？

　それは、やっぱり人でした！

　上蒲刈島東南部にある西日本有数のリゾート地『県民の浜』は、
　『日本の渚・百選』に選ばれるほど美しい砂浜と透明度の高い海

　この「県民の浜」造成工事中の1984年、
　古墳時代の「製塩土器」と、製塩所跡とみられる「沖浦遺跡」が
　地中から発見され、これを機に、古代の製塩法の研究が開始。

　この発起人は、発見者であり同町の文化財保護委員長で、
　ご住職でもある松浦さん。

　30年にわたり考古学の研究を続けてきた松浦さんを中心に、
　その製塩法の研究がはじまりました。

　しかし、製塩法はまったくの手探り状態。

　製塩土器は見つかったものの、歴史家に聞いても分からなく、
　そもそも塩の作り方を伝える古文書すらなかったのです。

　幾多の壁にぶち当たりながらも、松浦さんは
　
　【朝凪に玉藻かりつつ夕凪に藻塩焼きつつ】

　など、「藻塩」という言葉が万葉集に詠まれている海や塩の歌に
　いくつか登場することに着目し、「玉藻」という言葉から、
　玉の付いた藻、つまりホンダワラに辿り着いたのです。

　この「藻塩」の製法は、海水に浸したホンダワラを乾燥させる
　という工程を繰り返して塩分濃度を高めた「かん水」をつくり、
　土器で煮詰めて塩を採るというもの。

　とうとう、この製塩法に近い形で「海人の藻塩」が出来ました！

　そして、この古代土器製塩法は、考古学会からも認められ、
　松浦さんは、「観光カリスマ百選」に選ばれたのです。

　この想いは、単に古代塩を作りたいだけではなく、

　『藻塩づくりを通して先人の知恵、味を現代に伝承したい』

　という想いがあります。

　つまり、「海人の藻塩」ストーリーは、
　幾多の壁を乗り越えるだけの「想い」があったからこそ。

　まちおこしには、

　『ばか者、若者、よそもの』

　が必要とよく言われますが、まさにその通り。

　松浦さんを中心にして、若者(学生)もよそもの(学者やマスコミ)
　も協力して「まちおこし」が行われました。

　まちおこし以外でも、この事は重要だと思います。

　しがらみや、常識に縛られない独自の発想があるからこそ、
　素晴らしいアイディアが生まれるだと想います。

　繰り返しになりますが、ストーリーを作るには、

　『ばか者、若者、よそもの』

　が重要かと想いました。

　あなたは、どのようなストーリーを作りたいですか？

＜追伸＞
お中元まだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★今日は何の日？ ◆アマチュア無線の日 　日本アマチュア無線連盟が1973(昭和...円

　「な(7)に(2)わ(8)」(難波・浪速)の語呂合せ。

◆菜っ葉の日

　「な(7)っ(2)ぱ(8)」の語呂合せ。

★ 今日の誕生花

　カラー（黄）（花言葉：素晴らしい美）

★ 今日の誕生石

　赤色スピネル（宝石言葉：強さと思いやり）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　強烈な個性を持ち、カリスマ性のあり、親切で寛大なリーダー

★ 今日誕生日の有名人

　渡瀬恒彦(俳優)、スガシカオ(ミュージシャン)、矢井田瞳(歌手)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　8月1日　ねぶた祭り
　8月6,7,8日　仙台七夕祭り
　8月15日　お盆、終戦記念日　

【あとがき】　「伝統と文化を復活」

　今日、これから広島へ行ってきます！

　広島県安芸郡蒲刈町の「古代塩で町おこし」を視察してきます。

　日本の塩づくりの原点とも呼ばれる製塩法「藻塩焼き」が、
　瀬戸内に浮かぶ上蒲刈島の南西部で盛んに行われてきました。

　その「藻塩焼き」を復活させようと、男達が立ち上がり、
　10数年前から「海人(あまびと)の藻塩」という名前で復活。

　いまも藻塩が作られ、販売されています。

　海人の藻塩
　

　藻塩とは、かつて玉藻と呼ばれていたホンダワラという海藻を
　使用してつくった塩のことで、辛さに尖ったところがなく、
　口あたりは、とってもまろやかです。

　しかもヨードをはじめ海藻の栄養成分が豊かで、カルシウム、
　カリウム、マグネシウムといったミネラルを多く含んでいます。

　色は淡いベージュで海水と海藻だけの旨味が凝縮した「藻塩」
　の味わいは「塩」とは思えないほどです。

　古墳時代から続く「藻塩焼き」は、
　私の住んでいる「塩釜」でも盛んに行われてきました！

　じつは、「塩釜(正式には塩竈)」の地名は、
　塩をつくる竈（かまど）から来ているのです。

　藻塩を焼く辺境の製塩の地として歌枕に詠まれていました。

　たとえば、『新古今和歌集』
　
　【みし人の煙になりし夕よりなそむつまにしほがまの浦】

　＜解説＞死んでしまった人が煙になってしまった夕暮れ時、
　塩釜の浦の煙がどうして慕わしく感じないことでありましょうか。

　そして、源氏物語の主人公とされる「源融」

　「源氏物語」の主人公「光源氏」のモデルといわれ、
　今から千百年以上も前、塩釜の融ヶ岡に邸宅を建て、
　そこから見える塩釜湾(千賀ノ浦)の風光明媚な風景を
　こよなく愛したといわれています。

　その「源融」は、塩作りを京都に持ち込んだとされています。

　中国の孔子の時代から、温故知新と言われますが、
　じつは、古くからの伝統・文化を知ることが、
　これからの日本の発展には必要かもしれません。

　良いもの、本物こそが、伝統・文化として残ってます。

　「新しいものだけを追求するだけではなく、
　　古くからのものを伝承する、復活することこそが重要。」

　そのように思ってます。

　あなたの故郷では、どのような伝統・文化がありますか？

＜追伸＞
お中元まだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ◆なにわの日 　「な(7)に(2)わ(8)」(難波・浪速)の語呂合せ。 ◆菜っ葉...円

◆夏氷の日

　日本かき氷協会が制定。夏氷とはかき氷のこと。
　「な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合せと、
　この日に日本の最高気温が記録されたことから。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　インパチエンス（ピンク）（花言葉：あざやかな人）

　シェル（宝石言葉：美しい契り）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　想像力豊かで、楽しいことに目がない。愛想がいい気配り上手な人

★ 今日誕生日の有名人

　高島礼子(女優)、宇能鴻一郎(作家)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月24日 土用丑の日
　

【あとがき】　「ウエスト－6cm」

　最近、ジーンズのサイズが2インチ縮まりました！

　なんとウエスト31インチから29インチです。

　別にダイエットするつもりではありませんでしたが、
　無理せず結果して、美しい体型になりつつあります。

　その秘訣を知りたいですか？

　知りたくない人は読み飛ばしてください（笑）

　簡単な秘訣は、「ウォーキング」と「食事」です。

　私は、4月からウォーキングをはじめています。

　毎朝40分から60分程度、私の場合は塩釜神社の参拝を兼ねて。

　早起きして散歩することで、余計な脂肪を燃焼でき、
　朝ごはん食べる前のほうが効果的です。

　でも、「早起きできないよ。」という方は残念ながら、
　あまり効果は望めないかもしれません。

　そして、ウォーキングは、姿勢がもっとも大切で、
　猫背で歩いていては疲れるだけです。

　背骨の下、骨盤の中央にある「仙骨」を立てることが重要で、
　ここを意識してピンと立つのが基本の姿勢です。

　そして、1歩1歩を大きく、腕を大きく振ります。
　股に意識を集中して歩くと良いらしいです。

　それに加えて、「食事」は肉食中心から菜食中心にしました。

　じつは、あまり知られていませんが、
　人は、必ずしも「肉」や「乳製品」は摂る必要性はないのです！

　このことは、様々な研究から検証済みにも関わらず、
　業界を守ることが優先されているため、知られていません。

　特にオススメなのが、「納豆」

　食物繊維が納豆には豊富に含まれます。

　そして、納豆にはアンチエイジング成分「ポリアミン」で、
　血流をスムーズにさらさらに、そして整腸作用があります。

　私の最近の朝食は、納豆御飯だけです。

　以前は、週に2,3度はお腹こわしていましたが、
　今では、めったにお腹こわすことはありません。

　ここ数ヶ月で、10年前くらいの体型に戻りつつあります。

　ということで、『ウォーキングと納豆』をオススメします！

＜追伸＞
お中元まだの人へ「塩釜スイーツ詰め合わせ」

価格: ★ 今日は何の日？ ◆夏氷の日 　日本かき氷協会が制定。夏氷とはかき氷のこと。 ...円

◆劇画の日

　1964(昭和39)年、青林堂が劇画雑誌『ガロ』を創刊しました。

　白土三平の『カムイ伝』を始め、水木しげる、つげ義春等が登場し、
　大人向けの劇画ブームの拠点になりました。

◆天神祭

　100隻ほどの渡御船団が、飾りつけされた船上で神楽や芸を演じ、
　夕闇にかがり火を焚いて進む華麗な絵巻祭。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　ネリネ（クリーム）（花言葉：可愛い）

　犬の歯形の真珠（宝石言葉：厳しいしかえし）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　野心家で、現在主義で、強い責任感があり、思いやりのある人

★ 今日誕生日の有名人

　谷崎潤一郎（作家）、よしもとばなな（作家）、中村紀洋(プロ野球)

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月24日 土用丑の日
　

【あとがき】　「なぜ？土用の丑の日」

　今日は「土用の丑の日」です。

　でも、なんでこの日に「うなぎ」を食べるのでしょうね？
　・・・と疑問に思ったので、調べてみました。

　そもそも「土用」とは、立春、立夏、立秋、立冬の前の、
　18日間の事を昔の暦で「土用」と言い、年に4回あります。

　しかし、土用といえば、夏の「土用の丑の日」で「うなぎ」
　を食べるということを思い浮かべますよね？

　一年で最も暑い時期の立秋(8月8日頃)前の夏の土用に、
　栄養のあるものを食べて夏を乗り切ろうとする習慣は、
　じつは、江戸時代から続いています。

　丑の日とは、昔は十二支で月日や時刻を表したことからで、
　現在の曜日と日付を「子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥」で表し、
　その丑の日で表される日ということです。

　土用の丑の日というと、立秋前の丑の日となりました。

　この日に「うなぎ」を食べる習慣を広めたのは、
　博物学者の平賀源内だといわれています。

　「丑の日に『う』のつくものを食べると、夏負けしない」

　という言い伝えを知って、うなぎ屋に「本日丑の日」と
　張り紙をするよう宣伝のアドバイスをしたのがキッカケ。

　おもわず、「へ～～。」ですよね。（ちょっと古い？）

　ストーリー性のある宣伝は現在でも活用できますよね。

　だって、人は根源的に「物語」を好きだから、
　こういった話に敏感だと思いますが、いかがでしょう？

　「土用の丑の日」ストーリーを思い浮かべながら、

　今日は「うなぎ」を食べてみてくださいね。

　（※美人の歳時記　長岡出版　を参考）

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価格: ★ 今日は何の日？ ◆劇画の日 　1964(昭和39)年、青林堂が劇画雑誌『ガロ...円

◆文月ふみの日

　郵政省(現在の日本郵政公社)が1979(昭和54)年から実施。

　毎月23日は「ふ(2)み(3)」の語呂合せから「ふみの日」
　となっているが、7月の旧称が「文月」であることから、
　特別に「文月ふみの日」としてさまざまなイベントを実施。

◆米騒動の日

　1918(大正7)年、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出
　を阻止する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の
　始りとなりました。

　米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、
　米の輸入が自由化されなかったこと等により米価が急騰しました。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　ギガンティウム（紫）（花言葉：正しい主張）

　ウォーターメロン・トルマリン　（宝石言葉：重なる幸せ）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　知性と繊細さを持ち合わせ、冒険心をもった人

★ 今日誕生日の有名人

　松方弘樹（俳優）、三上博史（俳優）、朝丘雪路（女優）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月24日 土用丑の日
　

【あとがき】　「文月ふみの日」

　今日は7月(文月)の「ふみの日」

　つまり、はがきや手紙を書く日です。

　皆さんは、日ごろ葉書や手紙を書くほうでしょうか？

　私は、半年前までは電子メールだけでしたが、
　少し前から直筆で葉書や手紙を書くようになりました。

　感謝の気持ちは、電子メールじゃなくて、
　直筆じゃないと伝わらないと思います。

　私の字は、キレイなほうではありませんが、
　意外と書くのは楽しいものですよ。

　きっと、誤字・脱字あるかもしれませんが（笑）

　ちょうど、時期的には暑中見舞いになりますから、
　「暑中見舞い」を書こうかと考えています。

　そこで、日本郵便のホームページを見ていたら、
　今日、「特別切手」の販売があるそうですよ！

　ふみの日にちなむ郵便切手。テーマは「百人一首」

　江戸時代の「光琳(こうりん)かるた」の絵柄から、
　源氏物語の時代の歌人の歌が取り上げられています。

　今年は、源氏物語千年紀にもあたるので、貴重です。

　葉書や手紙を出すときに、珍しい切手は重宝しますね。

　日頃お世話になっている方へ、
　「百人一首」の切手を貼って送ってみようと思います。

　普通の郵便局で売っていると思います。
　

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価格: ★ 今日は何の日？ ◆文月ふみの日 　郵政省(現在の日本郵政公社)が1979(昭...円

◆全国下駄の日

　全国木製はきもの業組合連合会が制定。

　7は下駄の寸法を表わすのに「七寸七分」というように7がよく
　使われることから。22は下駄の跡が「二二」に見えることから。

◆著作権制度の日

　1899(明治32)年、日本の著作権制度が創設された。

　著作権制度は、著作者や演奏者の権利を定め、著作物等の公正な
　利用を図ることでその権利を保護し、文化の発展につくすことを
　目的としています。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　リアトリス（赤紫）　（花言葉：向上心）

　黒勾玉　（宝石言葉：新たな出発）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　聡明で思慮深く、実践力のある戦略家で、社交的な人

★ 今日誕生日の有名人

　内村光良（お笑い芸人）、原辰徳（プロ野球監督）、秋元久美子（女優）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月21日 海の日（塩釜みなと祭）
　7月22日 大暑
　7月24日 土用丑の日

【あとがき】　「祭デー」

　7月20日(日)・21日(月)は地元塩釜のお祭りに参加しました！

　そして楽しく打ち上げし、今日は寝坊です（笑）

　20日(日)は前夜祭で、花火8000発。
　水面に映し出される花火は美しく感動的でした！

　21日(月)海の日は、「塩竈みなと祭」の本祭。

　塩釜神社の神輿が街中や、船を乗って松島・浦戸を巡り、
　そして、202段の階段を上り荘厳な姿で神社に戻ります。

　また、陸上パレード「よしこの塩竈」が祭りを盛り上げます。
　小学生から大人まで踊り、市内の道をパレードしました。

　二日間を通してのお祭りで多くの人が、
　塩釜にいらしていただきました。

　お祭りに来ていただいた方、参加者には大変感謝です。

　ありがとうございます！

　じつは塩釜では、大小合わせて年10以上のお祭りがありますが、
　こんなにお祭りがある所は少ないのではないでしょうか。

　子供の時は当然だと思ってましたが、改めてすごいですね。

　ちょっと前までは、見てる側で楽しんでましたが、
　お祭りの運営側に関わる様になって、さらに楽しいです。

　お祭りは苦労が多く、その割に見返りはあまりないですが、
　まちに人が集まり、喜んでもらうことが出来ます。

　そうすることで、そのときに買い物などでお金を出して
　いただくだけではなく、塩釜にまた来たいと思ってもらえます。

　お祭りは地域の伝統・文化を残す重要な事ですね。

　少子化・過疎化などでお祭りがなくなっている所もあります。

　これから祭りのシーズン本番です！

　地元や、住んでいる所の「祭り」はどんな祭りですか？

　携帯カメラで撮影した「塩竈みなと祭」
　

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価格: ★ 今日は何の日？ ◆全国下駄の日 　全国木製はきもの業組合連合会が制定。 　7...円

◆東京の日

　1868(慶応4)年、明治天皇の詔勅により「江戸」が「東亰」
　（とうけい）に改称されました。

◆漫画の日

　1841年、イギリスの絵入り諷刺週刊誌
　『パンチ・ロンドン・シャリヴァリ』(通称「パンチ」)が
　発刊されました。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　ワックスフラワー（ピンク）　（花言葉：可愛らしさ）

　砂金　（宝石言葉：輝く未来）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　理想主義者で、情熱家で、楽天家、快活で頭脳明晰な無邪気な人

★ 今日誕生日の有名人

　大竹しのぶ（女優）、淡路恵子（女優）、田中律子（女優）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月21日 海の日（塩釜みなと祭）
　7月22日 大暑
　7月24日 土用丑の日

【あとがき】　「最強のかまぼこ屋」

　昨日は、地元のかまぼこ屋「水野蒲鉾」へご挨拶に。

　じつは、ご近所にお店があるにも関わらず、
　社長とは、昨日まで面識がございませんでした。

　水野社長は、一言でいうと「旦那さん」。

　ちなみに「旦那」とは、「人や地域のために貢献する人」で、
　サンスクリット語の「ダーナ」から来ています。

　水野社長は、「すごいなぁ」が口ぐせです。

　偉業をしているにも関わらず、
　決して自分だけの考えを通さない人です。

　聞き上手な方で、実行力のある方とお見受けしました。

　きびしい水産業界にあって、なんと10年で売り上げを6倍に！

　その秘訣をお伺いしましたが、次のように答えていました。

　「良いものは一人歩きして、必ず伝わる。」

　うーん、これは深い！ですね～。
　量より質。決して薄利多売はしていません。

　重要なキーワードは「一業種多角化」。

　かまぼこを単に「かまぼこ」として一般消費者に売ってません。

　かまぼこを核に、「おでんの具材」として全国に卸していたり、
　ギフト商材としてデパートに「揚げ蒲鉾」を出したりしてます。

　なんと、おでんの具材は関東シェアNo.1なんですよ！

　これは、まさに「最強のかまぼこ屋」と言えるでしょう。

　やはり、同業他社とは争わない土俵に立っていて、
　価格競争には決して巻き込まれていません。

　社員の皆さんの対応も素晴らしいのです。

　アポを取った時間に行ったら、社員の方々は、
　私が来ることをあらかじめ情報共有されていました。

　じつは、いろんな会社を見てきましたが、
　普通の会社では出来ないことなんですよ～。

　最後に、次のようにもおっしゃってました。

　「みんなアイディアはいっぱいあるけど、結局やらない。」

　なるほど～。結局は実行力の差なんですねー。

　そして、愛する塩釜のため、街づくりにご尽力されています。

　いろいろ塩釜の街づくりに関してもお話をお伺いしました。

　商売で成功されていて、自分だけを考えず、
　地域のことを第一に考えている姿はステキです。

　今後、私もホームページなどでPRのお手伝いいたします。

　縁を繋いでいただいたのは、じつは東京の人で、
　この場を借りて、お礼をしたいと思います。

　山崎さん、まことにありがとうございます！

　水野蒲鉾の水野水産のホームページ
　

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価格: ★ 今日は何の日？ ◆東京の日 　1868(慶応4)年、明治天皇の詔勅により「江...円

◆駅弁記念日

1885(明治18)年、この日開業した日本鉄道東北本線の宇都宮駅で、
日本初の駅弁が発売されました。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　コスモス（ピンク）　（花言葉：乙女のまごころ）

　アジュライト　（宝石言葉：瞑想力）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　豊かな感受性と知性の持ち主。良識と優れた直感力を持った自信家

★ 今日誕生日の有名人

　加茂さくら（女優）、岡田真善（俳優）、桂三枝（落語家）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月21日 海の日（塩釜みなと祭）
　7月22日 大暑
　7月24日 土用丑の日

【あとがき】　「こころのリセットボタン」

　いつも朝5時には起きて、塩釜神社のまわりを散歩しています。

　私にとって、塩釜神社は「こころのオアシス」であり、
　それこそ「忘れる」ことのできる、特別な場所です。

　今週は、「忘れる」というのをテーマに書いてますが、
　いろいろ皆さんからご意見いただき、ありがとうございます。

　今日も、引き続き「忘れる」に関連した話をします。

　「忘れるスイッチ」は人によって様々です。

　「温泉に入る」
　「ジョギングなどで汗をかく」
　「楽しい仕事や物事に集中する」

　などというご意見いただきましたが、
　まさにその通りですよね！

　この「忘れるスイッチ」というのは、

　じつは「こころのリセットボタン」ではないかと思います。

　たとえば、パソコンはフリーズして動きがおかしくなります。

　メールやブラウザやワードやエクセルなど様々立ち上げて、
　一遍にいろんな事をしようとするとなおさらです。

　そして、われわれの実生活も同じじゃないでしょうか？

　たとえば、何か不安事や悩み事にとらわれて、
　重要な仕事が、まったく進まないことありますよね。

　とくにそのような時に、いろんな事が自分のまわりで起こって
　いるケースが多いと思います。

　この状態はパソコンのフリーズ状態と一緒です。

　フリーズ状態から復帰するのはどうすればいいか？

　それは、皆さんご存知の通り、リセットボタンを押すことです。

　また、「忘れるスイッチ」の一つとして、

　「ステキな女性(男性)と一緒にいること」

　というご意見もいただきましたが、これも頷けますよね。

　きっと異性に恋をすること事態も、自分をいきいきさせ、
　不安や悩みなども忘れさせてくれることでしょうね。

　ところで、「忘れる」とは、「心を亡くす」と書きますが、
　私は、「悪い心を亡くす」という意味で考えています。

　そして、「忘形」という言葉もあります。

　この意味は、

　「自己を超越して、無為自然の道を悟ること(大辞林)」

　いつも「忘形」でいられるよう、
　「こころのリセットボタン」をたまに押したいと思います。

　皆さんはいかがお考えでしょう？

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◆お中元

　半年生存の無事を祝い、祖先の霊を供養する日。
　元々は正月15日の上元、7月15日を中元、10月15日の下元を
　あわせて「三元」とする中国の習慣が伝わったものでした。

　日本では「盂蘭盆会」と日が 重なったことから、
　祖先の霊を供養し、両親に食べ物を送るようになりました。
　この習慣が、目上の人、お世話になった人等に贈り物をする
　「お中元」に変化しました。

◆ファミコンの日

　1983(昭和58)年、任天堂が家庭用ビデオゲーム機
　「ファミリーコンピュータ」を発売しました。

★ 今日の誕生花・誕生石・誕生色

　ササユリ（淡いピンク）　（花言葉：希少・珍しい）

　仏像真珠　（宝石言葉：完全・霊的パワー）

★ 今日の誕生日で分かる性格

　知性的で思慮深く、論理的思考能力、直感力のある保守的な人

★ 今日誕生日の有名人

　小池百合子（政治家）、永瀬正敏（俳優）、瀬古利彦（元マラソン選手）

★ 行事カレンダー

　7月上旬から お中元（中旬からは、暑中見舞い）
　7月15日 お盆
　7月21日 海の日（塩釜みなと祭）
　7月22日 大暑
　7月24日 土用丑の日

【あとがき】　「忘れるスイッチ」

　今日も楽しいですねぇ～。

　昨日お話した、忘れる能力は素晴らしいです！

　いろいろな方からご意見いただき、ありがとうございます。

　その中で、

　『どうやったら忘れることが出来るの？』

　という質問がありましたので、考えたいと思います。

　私の場合、一番のスイッチは『楽しくお酒を飲むこと』です。

　でも、決してお酒に頼っているわけではなく、
　誰と楽しく飲むかが問題なのでしょうね。

　じつは、ここ最近二日酔いになった記憶がありません。

　ところで、二日酔いにならないコツを知りたいですか？

　簡単にいうと、良くないお酒・料理は食べないのはもちろん、
　楽しくお話しながら、ゆっくりと飲むことなんです。

　これだけです。

　そして、このときに重要なことは、
　愚痴や、誰かを誹謗・中傷するようなマイナスを言わない。

　マイナスのことを言っていると、
　逆に二日酔いを加速させ、悪い記憶しか残りません。

　つまり、忘れるどころか、嫌な記憶として残ります。

　これを「やけ酒」と言います。

　あと、二つ目のスイッチは『早く寝ること』です。

　夜に悩んで考え事すると、あまりいい事は考えません。

　だから、朝起きて散歩しながら考えるようにしてます。

　よく、夜に書いたメールや手紙を、朝に読み直してみると、
　すっごく恥ずかしい内容だったりします。

　また、三つ目のスイッチは『スイーツを食べること』かも。

　口に広がるほどよい甘さは、幸福感を感じることができます。

　そんな時、忘れることができてるかも（笑）

　あなたの「忘れるスイッチ」は何ですか？

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